Om carrion

"An entrepreneur isn´t someone who owns a business, it´s someone who make things happen"- Tim Feriss Jag är en driven kvinna med stora mål! Entreprenör rakt igenom med många framtida projekt! Jag strävar efter en livsstil där jag har kontroll över hur jag använder alla mina timmar, äventyr, tid att andas, matlagning, resor, möjlighet att arbeta och omges av design, musik, människor, utveckling av affärsidéer och retorik. Jag lär mig nya saker varje dag och jag ser fram emot att få dela med mig av mina kunskaper, min vardag och min utveckling, med hopp om att inspirera mina läsare att våga växa både själsligt och utåt!

Nytt poddavsnitt!

IMG_9772

 

Äntligen här kommer ett helt fantastiskt poddavsnitt!

Itunes länk här

Acast länk här

Det här avsnittet känns för mig som en godispåse fylld av det bästa. Vi kommer att prata kring cykeläventyr, att hitta vila i en fartfylld vardag, hur man tar sig ur destruktiva relationer och tips för långvariga relationer, vi får höra om en sommar som inte alls blev som tänkt, men med förmågan att se möjligheter så blev den bättre. Efter att jag träffat Pernilla så kände jag mig smartare och detsamma kommer nog ni att känna efter detta fantastiska avsnitt.

Pernilla är en kvinna som är lösningsorienterad hon har ett psyke av stål, hon både imponerar, inspirerande och är full av kunskap kring hur vi människor fungerar.
Vore tacksam om ni klickar in att ni vill prenumerera och betygsätt gärna podden!

Late night work

5F13D8BD-B307-439B-8EF4-F0DE589DF62F

Processed with VSCO with c1 preset

Här sitter jag och Peter och myser på. Jag tycker att när jag väl är effektiv och taggad på jobb då är det skönt att bara få ösa på! Just nu så sitter jag och redigerar kommande poddavsnitt, såååå bra! Ni har väl inte missat Carrionpodden? Finns på både Acast och Itunes! Det kommer att komma många spännande gäster så mitt tips är att du ser till att prenumerera på podden för att inte missa alla gobitar!

Jag har även grottat ner mig i allt arbete som kommer efter skivsläppet i oktober, riktigt spännande och roligt att det alltid finns så mycket nytt att lära!

 

kram!

Eget företag!!

Processed with VSCO with b5 preset

Jag klarade det och jag är så stolt! För vissa så känns det nog som en lite simplare grej att registrera sig på verksamt.se för att starta upp ett företag. Men för mig har det känts som ett sånt enormt projekt och det har legat som en enorm klump i magen. Jag har skjutit upp det så länge men nu kände jag att jag inte hade något alternativ! Och ja, även fast jag  pratar om att man ska våga så har jag också mina mental hinder och det här har varit ett sådant. Men utmaningar är väl till för att man ska utmana sig själv och tillslut klara av dem?

Men hur farligt är egentligen verksamt.se? Inte så farligt, bara nytt när man aldrig gjort det förut. Och vad var det värsta som kunde hända? Att jag skulle få göra det igen lite annorlunda.

Jag känner mig som en superhjälte just nu och det är så skönt när man överbevisar sig själv!

Vad har du för mentala hinder du ska vinna över? Kör bara kör!

Hejdå

E3554AC2-3816-45AF-8E45-EFF9310593D3

Huff så tråkigt det känns att säga hejdå. Min fina vän Cecilia ska åka till Nya Zeland i nio månader!! Så häftigt och vilket äventyr! Men även fast jag är så enormt glad för hennes skull så kan jag inte låta bli att känna lite vemod inför att det är nio månader tills vi ses igen.

Men vi traskade runt på stan idag och letade lite grejer som hon ska ha med sig på resan. Sedan landade vi på vezzo där vi käkade och delade på en pannacotta och grönt té. Timmarna bara gick och vi hade så mycket spännande att prata om. Galet vad mycket som kan hända på de veckor vi varit ifrån varandra i sommar.

Nu är jag tacksam för dagen och jag längtar tills hon kommer tillbaka. Men så länge önskar jag henne en magisk resa🙌🏽

Största chansen att tjäna en miljon

Processed with VSCO with b1 preset

Det är nog fler än jag som läst den meningen jag använder som rubrik och inte bara en gång. Och jag skulle vilja ta tillfället i akt att få skriva kring inställningen till pengar, framgång och lotterier.

För mig så har inte en god ekonomi varit en självklarhet. Jag har vuxit upp i en fantastisk familj men vi har kämpat! En frukt om dagen var inte självklart och det var inte heller en julmiddag. Det jag har lärt mig av den situationen har varit att värdesätta livet men också värdet i pengar. Jag skäms inte över att säga att jag jobbar för att få en god ekonomi och jag har stora mål i livet. Det finns ingen egoism i det, snarare tvärtom. Jag vill göra världen bättre, jag vill hjälpa det som är utsatta och det behövs pengar för det. Jag vet att jag en dag kommer att nå dit jag önskar och folk kommer nog ha glömt vilken resa som låg bakom. Men jag har jobbat flera år utan att få betalt för att min vision varit så klar och det som väntar är en uppskjuten belöning.

Vi har generellt en inställning gentemot pengar i Sverige som gång på gång förvånar mig. Det är farligt och skamfullt att prata om pengar och att tjäna bra med pengar, nej fy, då är man en dålig människa. Vågar du prata med andra om pengar och om du inte gör det vad hindrar dig? Varför går du till jobbet varje dag om pengar inte spelar någon roll.

Har någon kämpat för sina framgångar och för det tjänar bra med pengar så har vi människor en förmåga att känna avund, den personen ska nästan uteslutas. Men vad händer när någon vinner på lotto? ”Tjohooo! Wow, så häftigt.” Visst känner du igen det?

Vad är det för mentalitet egentligen? Och största och bästa chansen enligt mig att tjäna en miljon, det är att riktigt jobba för den. Och den dagen de pengarna finns på ditt konto, då kan jag lova att du värdesätter dem enormt.

Precis som när jag va liten och bar ved åt morfar. När jobbet var färdigt då fick jag en femkrona. Den femkronan hade ett större värde än en femkrona jag fick ”bara för att”.

Med detta inlägg så menar jag inte att det enda vi ska prata om är pengar, men jag tycker att vi ska sluta vara rädda för dem! Och jag vet också att vi skulle må bättre om vi kunde vara glada för andras framgång! Nog kan vi unna varandra det?

 

Fantastisk mat

1BE342CE-C913-412E-BCC6-DDDAA5450E05

Processed with VSCO with c1 preset

Processed with VSCO with c1 preset

486D92A9-2D9C-4042-8296-BB3E7D14E5EE

Alltså tips till er som bor i Umeå! Fantastisk mat på Sen street kitchen och det är så mysig och lugn miljö att sitta i där inne också!

Jag valde Djungle rolls sallad. Bra pris, fräscht och man blev mätt🙌🏽

Han gör det för mig!

A2C729D4-9B65-4BE5-9120-505DF60F2DB6

Foto: Thea Holmqvist

Älskade människa, så tacksam jag är för min Peter! Innan vi blev tillsammans så var jag tydlig med att jag ville veta vad som var viktigt för honom, men jag ville också att han skulle veta vad som var viktigt för mig. Och en av de saker jag nämnde var mitt ursprung. Jag har alltid velat lära mig samiska för att det är ett språk som är ligger mig så varmt om hjärtat, men som gått förlorat i min familj på grund av den skam det ansågs vara längre tillbaka i tiden(men inte så länge sedan!).

Vet ni vad vi gör nu? Jag och Peter lär oss samiska tillsammans. Han tycker att det är roligt, och jag tycker att det är roligt! Mitt hjärta är varmt och jag är bara evigt tacksam för att han finns med i mitt liv varje dag.

Manne datnem eahtsam/Jag älskar dig

En orkan som är på väg mot min familj

Lifetales.se_0258

Foto: Briana Carrion

”Superovädret Irma når högsta styrka” läser jag på Aftonbladet. Den kommer att röra sig över St.Croix, Puerto Rico och Florida. Klumpen lägger sig i magen och jag känner en sådan frustration. Jag känner såklart med alla människor där stormen drar över, river isär familjer och förstör hem!!  Men St.Croix, Puerto Rico och Florida, det är där min farmor bor, det är där min farfar bor, det är där min farbror bor, pappas kusiner, min familj. Jag önskar att jag jag bara kunde hämta dem och förvara dem tryggt medan stormen passerar, men det kan jag inte och jag hoppas på det bästa.

Jag har träffat min farfar en gång, jag har träffat min farmor tre gånger och jag vill att det ska bli mer. Och det kommer det! Men klumpen i magen är bara så äcklig och jag vill att stormen ska dra förbi och sedan få ett telefonsamtal om att allting är okej!

För att somna lättare!

E9BD3B70-693A-4B13-9346-369C5C514AA6

Kanske är det fler än jag som har svårt att komma ner i varv på kvällarna? Tänkte att jag delar med mig av en toppengrej man då kan göra på kvällen för att komma ner i varv och somna med tacksamhet! Härligt va?!

Detta går att göra på två sätt, både om man har en partner eller om man är själv. Man väljer vart fokuset ska vara.

Exempel.

-Lägg dig  på rygg, spänn hela kroppen(från tår till miner i ansiktet) allt vad du kan i fem sekunder och slappna av. Repetera 3 gånger.

– Ta tio djupa andetag. Andas in genom näsan och ut genom munnen. Och när du andas in så tänk att du andas in det positiva och ut med allt det negativa.

– Fokusera sedan antingen på dig själv eller din partner. Bara positiva tankar. Ex. Jag tänker på min Peter. Jag känner mig tacksam över att han får mig att skratta. Jag tänker på vilka fina egenskaper han har. Jag är tacksam för att han är min trygghet. Jag lyssnar på hans anding och är så tacksam för att han lever vid min sida och för att jag har turen att få somna med honom varje kväll.

Jag kan också fokusera på mig själv. Känna mig stolt över den jag är. Le åt min pappahumor som bara jag tycker är rolig(men det är ju huvudsaken). Tänka på att jag är vacker. Känna tacksamhet över att jag finns, att jag får andas och att jag fått möjlighet att leva. I denna övning är det inget alternativ att tänka negativt. Kommer du inte på något positivt så är det dags att hitta nya sidor av dig själv, för det finns fina saker och det är viktigt att vi ser dem.

Fokuserar man på att vara i nuet medvetet, så ger man kroppen möjlighet till vila. Och att få somna med positiva tankar. Det ger bra förutsättningar för en fin morgondag.

 

 

Båttur på älven

Åh så bra vi haft det! Vi har fått umgås med Peters familj, vädret har varit fantastiskt och vi har varit ute flera timmar! Tacksamt att ha så fina människor omring sig, men också en enormt vacker omgivning. Laddad med ny energi, så nu ska jag avsluta med lite jobb och sedan yoga!

81F42ACC-36AB-41E5-AB5D-1FC872999087C76BE732-809F-4C76-89F2-4770C9B63ECA1394C9D7-DBDB-46BF-97AD-B77235A9105F914D7E7F-05A0-4E6B-9895-3DD06D44204D